Habitica: совершенствуйте привычки, играя

Habitica – бесплатное приложение для выработки привычек и повышения личной эффективности, которое превратит вашу жизнь в игру.

Игра в Habitica бесплатна для индивидуальных пользователей. Даже для небольших групп с общими интересами — бесплатные (или недорогие) Гильдии и Испытания могут использоваться для мотивации участников к совершенствованию: например, для литературных групп, художественных конкурсов и прочего.

Habitica — это компьютерная игра, с помощью которой можно улучшить привычки в реальной жизни. Она «превращает» вашу жизнь в игру, представляя задачи (привычки, ежедневные задания и предстоящие дела) маленькими монстрами, которых нужно победить. Чем лучше вам это удается, тем дальше в игре вы продвигаетесь. Если вы ошибаетесь в жизни — ваш персонаж начинает уступать в игре.

Получайте славную экипировку. Совершенствуйте привычки, чтобы развивать вашего аватара. Похвастайтесь заработанной славной экипировкой

Находите случайные призы. Некоторых мотивирует азарт, так называемая система «стохастического вознаграждения». В арсенале Habitica все виды стимулов: позитивные, негативные, предсказуемые и случайные.

Играть в Habitica можно и в одиночку, но все краски по-настоящему заиграют, когда вы начнете сотрудничать и соперничать с другими игроками, разделять ответственность за действия друг друга. Наиболее эффективная часть любой программы самосовершенствования — социальная ответственность, а какая среда подходит для создания духа ответственности и соревновательности лучше, чем компьютерная игра?

Испытания позволяют соревноваться с друзьями и незнакомыми людьми. Тот, кто достигнет по итогам лучших результатов, получит специальный приз.

Сражайтесь с боссами. Может ли ролевая игра обходиться без битв? Сражайтесь с боссами в составе команды. Боссы — это «режим супер-ответственности»: если вы пропустите ежедневные занятия в спортивном зале, босс нанесет урон всей команде.

Мгновенное вознаграждение

Когда вы закрепляете полезную привычку, выполняете ежедневное задание или завершаете старую задачу, Habitica немедленно награждает вас очками опыта и золотом. Набирая опыт, вы получаете новые уровни, увеличивая свои характеристики и открывая новые возможности — например, классы и питомцев. За золото можно купить игровые предметы, изменяющие условия игры, или ваши собственные награды, которые вы создали для мотивации. Немедленное получение награды даже за самые малые успехи уменьшает склонность к прокрастинации.

Последствия

Вы потеряете жизни, если поддадитесь вредным привычкам или не выполните ежедневные задания. Если уровень здоровья окажется слишком низок, вы потеряете часть достигнутого. Habitica не откладывает наступление негативных последствий, чтобы помочь вам побороть свои вредные привычки и циклы прокрастинации до того, как у вас начнутся реальные проблемы.

Ответственность

С помощью активного сообщества Habitica стимулирует индивидуальную ответственность, необходимую, чтобы не отлынивать от заданий. Благодаря возможности создавать команды, вы можете пригласить группу своих близких друзей, которые будут поддерживать вас. Система гильдий позволяет находить людей с похожими интересами или трудностями, чтобы вы могли делиться своими целями и обмениваться советами по решению ваших проблем. В Habitica сообщество — это и поддержка, и индивидуальная ответственность, которые так нужны для достижения успеха.

Источник:

https://habitica.com/static/features

Дополнительно:

Обзор Habitica. Играем в продуктивность

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *